Fit Dance Mix

Это направление специально для тех, кто хочет весело и с пользой для своих мышц проводить время.

Что такое Fit Dance Mix

Fit Dance Mix — относительно новое направление в танцах. Занятия по методике Fit Dance Mix — это сплав танцев, фитнеса, йоги, аэробики и стретчинга. По своей сути Fit Dance Mix призван разбавить занятия классическим фитнесом и сделать их более увлекательными. Благодаря этому, занимаясь по данной методике, вы можете не только привести в форму свою фигуру, но и весело провести время.

Кому подходит эта методика

Каждое занятие по методике Fit Dance Mix, благодаря уникальному набору упражнений, не похоже на другие, и оттого еще более интересно. Разнообразие упражнений также позволяет заниматься по данной программе всем, независимо от физической подготовки и возраста.

Что дает Fit Dance Mix

Занимаясь по данной программе, вы подтянете свои мышцы, сможете справиться с проблемными зонами, просто подтянуть свою фигуру и сделать ее более привлекательной.

Учитывая, к в комплекс упражнений по Fit Dance Mix входят и элементы из йоги и стретчинга, вы улучшите координацию движений и улучшите гибкость своего тела.

И самое главное, что вы сможете ощутить уже на первом занятии — это огромный заряд положительной энергии, который вы получите на тренировке.

Стоимость занятий

Взрослый абонемент на месяц (8 занятий) – 60 руб.